как лучше есть при свете или в темноте (иметься ввиду в неполной темноте) например утром когда солнце еще не встало

Answer 1

Лучше когда организм потребует, а не насиловать его то голодом , то обжорством. Каждый прдукт имет своё время усвоения, да и организм у каждого свой.

Answer 2

Когда кушаете в темное время суток, то в помещении должен быть зажжен свет! В полной темноте или сумерках (без освещения помещения) по народным приметам есть нельзя! Так же нежелательно кушать лежа.
А что какается времени суток, то считается, когда кушаете после 18. 00, то легче жир окладывается, особенно в ночные часы.
Кроме того не рекомендуется есть непосредственно перед умственной работой: должно пройти хотя бы пол часа, что бы углеводы усвоились и мозг получил пищу, а глаза - питание.
Ну и еще: сразу же после тяжелой физической нагрузки есть жирнукю пищу не рекомендуется: должно пойти 2 часа, иначе организм все это переведет в жир.
Ну и когда понервничал - то кушать то же нежелательно: надо сначала как то по-другому снять стресс - например умыться, переодеться и т. п.
Если були всякие дурные мысли во время готовки или просто жадность была в голове - вот мол готовлю для идиотов, а денег у меня мало, что бы они подавились и т. п. Эту пщу вобще есть нельзя - сразу выбрасывайте: отравитесь и людей отравите!