Можно ли похудеть в течении месяца если кушать гречку пить воду и переодически кушать огурцы? И на сколько если можно?

Answer 1

Можно похудеть, а нас колько зависит от Вашего избыточного веса, если много то больше кг уйдет

Answer 2

похудеть то конечно можно, на сколько-все зависит конкретно от вашего организма, пейте больше жидкости-и голод притупит и для организма полезно. А вобще, я считаю что все таки худеть надо постепенно, ну то есть если резко похудеть - кг обратно быстро вернуться, как только начнете есть привычную пищу, а вот если питаться правильно - элементарно соблюдая принцип раздельного питания (к примеру) , то вес будет уходить постепенно и возврата не будет. Проверяла на себе неоднократно. Резко скину-а они тут как тут. сейчас стараюсь питаться правильно - ненавистные мне 7 кг ушли хоть и медленно, но назад они не возвращаются.
 Да, и ктстати, на одной гречке долго не протянешь, на не смотреть тошно будет

Answer 3

да, можно. за 3 дня 1, 5 кг. испытано на собственном опыте. причём пила и кофе сладкое с 4% сливками, а не только воду. огурцы правда не ела.