Все о еде
Войти
Регистрация
Продукты, которые дают энергию и продукты, которые е забирают. Вы что-нибудь знаете, что это за продукты?
11 лет
назад
от
Василиса R
3 Ответа
▲
▼
0
голосов
всё очень просто! Любая пища состоит из белков, углеводов и жиров. Если белки это строительный материал для наших мышц, то углеводы как раз основной источник энергии для организма. Большинство углеводов для организма человека - быстроусвояемый источник энергии. Достаточно посмотреть таблицу пищевой ценности продуктов и вы поймёте где больше углеводов. Один из продуктов дающих энергию это мёд, 1 ст. л не запивать водой и не пить воду хотя бы в течении получаса, даёт достаточно энергии. Нет продуктов которые забирают энергию, как вы себе это представляете? А спать хочется днём после плотного обеда. Причина проста, кровь отливает от головы к желудку, что и провоцирует слабость и желание полежать. Достаточно не передать и не употреблять тяжёлой (жирной, жареной) пищи и этой проблемы не будет. Как говорят из за стола надо вставать чуть голодным.
11 лет
назад
от
Дарья Майборода
▲
▼
0
голосов
много чего пишут, но одно смущает-почти все продукты в разных источниках по разному действуют на энергетику. на чём остановиться?
11 лет
назад
от
Шмидт
▲
▼
0
голосов
все хорошо в меру, а сверх меры- забирает энергию, уничтожает, и это относится не только к еде.
11 лет
назад
от
Мила
Связанные вопросы
1
ответ
Народ Яйца теперь получается деликатес? Так ведь?
10 месяцев
назад
от
Алексей Ильюк
1
ответ
Какое блюдо из Русской печи вам больше всего нравится? (кроме пирогов и каш) .
4 года
назад
от
???????? ???????
6
ответов
Подскажите, пожалуйста, оригинальный быстрый рецепт супа на курином бульоне (бульон уже есть)
13 лет
назад
от
DREAM