Все о еде
Войти
Регистрация
Можно ли при похудении утром съесть 2 сырника не особо жирных? Сответственно вечером катаюсь на велосипеде по 3 ч)
11 годов
назад
от
Анастасия Ляхова
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Полина, поверьте опыту: есть при похудении можно ВСЁ - только меньше, чем обычно. Можно (и даже нужно! ) больше трёх раз в день - но понемногу.
Три часа на велике - это прекрасно! Только не делайте этого совсем на ночь глядя, такой вздрюч перед перед сном не полезен.
Удачи!
11 годов
назад
от
Дима Стоев
▲
▼
0
голосов
На мой взгляд, утром это не столь критично, хотя при похудении ("сушке") в приоритете быстрые белки (а творог - источник казеина) , но они скоре нужны людям, которые "качают мышцы". Вобще многое зависит от жирности творога и количества добавляемого САХАРА! Да и если они жареные, то не стоит и не похудения ради, а просто потому, что желудку с утра тяжеловато. Можете съесть их ближе к обеду, если хочется.
11 годов
назад
от
Виктория Духович
Связанные вопросы
1
ответ
Что за напасть такая?
8 годов
назад
от
Sofiya Tortseva
1
ответ
Вы смотрите срок годности продуктов перед покупкой или берёте всё не глядя?
3 годов
назад
от
Juri Khalatian
1
ответ
Заросло все одуванчиками. Что с ними можно сделать? Поделитесь личным опытом и рецептами.
7 годов
назад
от
Racheeel89