Все о еде
Войти
Регистрация
красавицы подскажите что поесть за 3 часа до сна прихожу домой в 8 спать ложусь в 11 лишний вес никому не нужен
10 годов
назад
от
ALEX_LK
3 Ответы
▲
▼
0
голосов
вечером идеален белок с овощами (не картошка) . Это может быть нежирный кусок мяса, куриная грудка, рыба, морепродукты
10 годов
назад
от
Татьяна Панаева
▲
▼
0
голосов
паровые блюда очень рекомендую: овощи, каши, нежирную рыбку, куриную грудку. и сытно и полезно.
10 годов
назад
от
Иржи Korn
▲
▼
0
голосов
Согласна с автором Tesoro.
Добавлю, что диетологи рекомендуют чтобы ужин был холодный.
10 годов
назад
от
Мур-Мурик
Связанные вопросы
1
ответ
А вы любите фрёную картошку ?
2 годов
назад
от
Alexander
1
ответ
а какие пирожные можно сделать имея:муку, масло, испорченный кефир, половинку лимона, яблоки, замороженную бруснику,
11 годов
назад
от
За Украину
1
ответ
что делать если салат получился не вкусный?
8 годов
назад
от
Марина Хряпина