Question

Так ли полезно кунжутное масло, как об этом пишут В частности то что оно рекордсмен по содержанию кальция в своем составе.

Answer 1

Не скажу как в масле, но в кунжуте кальция больше грамма на 100 грамм. Это очень много.

Answer 2

Ну почему? есть и противопоказания к его применению
 
Кунжутное масло нельзя использовать совместно с аспирином, щавелевой кислотой и различными производными эстрогенов. При соединении этих кислот с кальцием образуются нерастворимые соединения, входящие в состав почечных камней. Избыток кальция вызывает гиперкальциемию, при которой начинается интенсивная кальцификация тканей и костей, возникают проблемы с мочевыделительной системой. Дневная норма кальция для взрослого человека составляет 800-1200 мг.
кстати, больше всего кальция содержится в маке , в 100 г которого содержится 1460 мг кальция.

Answer 3

По РенТВи была передача по кунжут. Я пошла на базар и купила кунжутные семечки, они не дорогие. Пожарила их немножко. Теперь, каждый день кушаю по 2 чайных ложки. Очень вкусно думаю, что про кальций правильно. Вы можете набратьв поисковике "Кунжут" и получите информацию.