как вырабатать силу воли? хочу к примеру пироженку. Но знаю что она для завтра! удержаться не могу

10 годов назад от Настёна Никитина

2 Ответы

0 голосов
Отметь на часах маркером время, после которого нельзя есть. За каждый кусок еды-30 отжиманий, 50 приседаний. Я так делаю.
10 годов назад от Елена Парадеева
0 голосов
подальше е убрать, завернуть в пакет, положить в коробку, замотать скотчем.
пока будешь взламывать 10 раз подумаешь о том, что ты е лучше завтра съешь.
10 годов назад от Надежда Кузнецова

Связанные вопросы