Какую диету можно выбрать что бы похудеть на 10-15 кг за 3-4 месяца Знаю что быстро, но очень надо)

10 годов назад от Кирилл Колдаев

2 Ответы

0 голосов
Выключить телевизор и заняться спортом, начни с обыкновенной зарядки, постепенно увеличивая нагрузку, потом спортзал - глядя на других заниматься интересне. .
к лету будешь в норме!
10 годов назад от Аня Саидова
0 голосов
Самая правильная диета-дробное питание. Это значит часто но по чуть-чуть. Больше двигаться, и стараться не есть после 18:00. Пить много жидкости. Удачи Вам.
10 годов назад от Александр Сергеев

Связанные вопросы

1 ответ
Что покушать на "ничего"
6 годов назад от Надежда и Павел Аршавские
2 ответов
Какие блюда можно приготовить в тандыре и есть ли рецепты?
10 годов назад от люда Ерохина
1 ответ
Всех с наступаююющиииииммм! Подскажите как приготовить скумбрию? Прошу подробно!
5 годов назад от Наталья Секрет