Все о еде
Войти
Регистрация
От каких продуктов толстеют? От сала?
9 лет
назад
от
Денис
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Среди продуктов определенных категорий можно выделить те, от которых толстеют: - из жиров растительного и животного происхождения: подсолнечное и сливочное масло, свиной шпик и маргарин; - из мяса мясных продуктов: баранина и свинина, сосиски и бекон; - из всех разновидностей орехов: грецкий орех, фисташки и лесной орех, арахис и кедровые орешки; - из зерновых: овсяные хлопья и гречка; - из молочного: глазированный сладкий творог и твердые сыры. Самыми опасными продуктами, грозящими набором веса, являются авокадо, маслины, икра рыбы и определенные сорта рыб. Самые опасные переработанные продукты – сдобные пирожные и торты, вся выпечка, шоколад и консервированная продукция, копченые колбасы, птица и рыба, картошка в виде чипсов и фри, весь фаст-фуд. На самом деле перечислять, от каких продуктов толстеют, можно до бесконечности долго. Жиры, в частности животного происхождения, - одна из самых основных причин атеросклероза и его осложнений, чаще всего инфарктов и инсультов. Жиры провоцируют набор лишнего веса, в связи с чем с их употреблением в пищу необходимо быть осторожными. Самыми опасными жирами в отношении набора лишнего веса и проблем со здоровьем являются маргарины и искусственное масло-спред.
9 лет
назад
от
Juar Juars
Связанные вопросы
4
ответа
у меня есть кабачок, помидоры и перец, какую закуску можно сделать. хотелось на зиму и в измельченном виде
12 лет
назад
от
Анна Винтер
1
ответ
Хочу офигенски научиться готовить. Это возможно?
8 лет
назад
от
Chinzana
1
ответ
можно ли готовить борщ в кастрюле из нержавейки? Да или нет
5 лет
назад
от
Максим Терехов