Имет ли значение употреблять пишу раздельно или вместе?

Question

То есть, если я съем яйца, молоко, кусочки яблока почерёдно или я съем их перемещая в блендере. То где будет больше калорийности, полезности и питательных веществ?

Answer 1

вся фишка в раздельном питании - это не запутывать пищеварительную систему - на каждый продукт наша поджелудочная выделяет определённые ферменты и если вы едите к примеру жирное то выделяется больше и ферментов и желудочного сока и желчи - а смешивая пищу мы запутлякиваем задачу нашему пищеварению - ну это я вам примитивно объяснила