Каждый день пью по 2-4 кружки кофе, но спать все равно хочется. это норма?

Answer 1

Давно доказано -растворимый кофе не бодрит. даже натуральный сваренный может не дать бодрости. Зелёный чай с жасмином пробудит мозг, чёрный чай даст встряску сосудам, сердечному ритму. Лучше всего конечно взбодрит чай и ложечка настойки элеутерококка, женьшеня или родиолы розовой. (спроси в аптеке)