Помогите набрать веса

Помогите пожалуйста, сам по себе я очень высокий, но тонкий, как можно набрать массу тела, не мышучную ( чуть пополнеть) . Занимаюсь физическими упр, но от этого сильно в талии и ногах не увеличишься.
8 годов назад от наташа иванова

2 Ответы

0 голосов
Кавказские "батыры" для набора веса ели олений жир с лепешками и медом. Сейчас олений жир можно заменить маслом (сливочным) и орехами. А мед и лепешки (хлеб) оставить.
8 годов назад от егор истюшкин
0 голосов
Нда. Люди хотят похудеть а ты пожирнеть! А если не хочешь быть палкой то надо в качалку ходить а не писать в вопрос и ответ и ждать что тебе напишут меню.
8 годов назад от ОпА$нЫй_ВоЗрА$т

Связанные вопросы

2 ответов
Почему бы не ввести запрет на фотографирование еды? Ведь это нарушает авторские права повара и кафе где это приготовлено
8 годов назад от АнастасиЯ^^ Ш(о__О)
1 ответ
можно ли в уху вместо рыбы положить курицу?
9 годов назад от brulik br
4 ответов
Как приготовить рыбу под маринадом?
7 годов назад от Магдалина Агачева