Все о еде
Войти
Регистрация
в какао больше белков? могу ли я наростить мышцы если буду кушать какао-порошок каждый день?
7 годов
назад
от
Александр Симинский
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Мышцы тренировками наращивают.
Какао можно добавлять в коктейли белковые - в меру, а не прямо пачками, а то артериальное давление поднимется и обмен нарушится.
Оно легче усваивается, чем мясо и содержит углеводы, что нужно для тренировок пока ты наращиваешь мышечную массу.
Не очень увлекайся - качайся для здоровья.
Многие бросают, т. к. хотят для красоты, а красоту эту видно только с сушкой. А сушка дело очень вредное для здоровья. Так что большинство времени качки смотрятся просто уродливыми бычками и только на соревнования высушиваются и козыряют рельефами.
7 годов
назад
от
Наталья Горсткова
Связанные вопросы
9
ответов
Как вкусно приготовить макарошки? И с чем будет вкусно? С П А С И Б О .
4 годов
назад
от
аппа аппа
1
ответ
конфеты из шоколадной глазури, получатся? см. внутри
12 годов
назад
от
БОЛЬШОЙ И ДОБРЫЙ СЕРЫЙ ВОЛК
5
ответов
какой салат можно сделать с маринованными огурчиками?
10 годов
назад
от
Тамара Фуртат