Все о еде
Войти
Регистрация
правда ли, что нельзя есть мясо/птицу каждый день?
я просто прочитала, что эти продукты нельзя каждый день, тк это вредно. а я свой рацион без ежедневного употребления говядины, грудки или индейки не представляю. Это реально неполезно? (
6 годов
назад
от
FreeM@n
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Есть нежирное мясо каждый день полезно, так как в нем содержатся разные полезные уникальные минеральные вещества и аминокислоты, железо, а главное, в нем содержится белок, который является строительным материалом для клеток организма. Есть нужно не переработанное мясо и примерно 100 грамм в день, а то чрезмерное употребление мяса будет способствовать процессу гниения в кишечнике.
6 годов
назад
от
Магнолия Елена
▲
▼
0
голосов
Не правда. Его надо есть каждый день. Но но немного, по 50-100 грамм, как говорит ВОЗ. отдавать приоритет красному мясу, в котором есть белки, необходимые для синтеза гемоглобина. Без которого может наступить малокровие и, как следствие, слабоумие. И заменить белки красного мяса не получится ничем.
6 годов
назад
от
Я Умница
Связанные вопросы
1
ответ
Какие витамины есть у вас дома? )
3 годов
назад
от
Иванова Юлия
1
ответ
Рецепт блинов дайте пожалуйста. Мука молока яйца есть
8 годов
назад
от
Таня
3
ответов
Подскажите пожалуйста, куриную печень как и главное по времени сколько готовить? впервые решилась купить.
12 годов
назад
от
ирина есипова