Все о еде
Войти
Регистрация
Мне часто хочется есть после 11 веречера. аж желудок бурлит. что можно в эти моменты поесть. я на диете
Мне часто хочется есть после 11 вечера. До того что желудок бурлит. А а худею на диете. Подскажите что можно поесть в такие моменты ?
5 годов
назад
от
Marya
3 Ответы
▲
▼
0
голосов
Дык если на диете - в сответствии с диетой и ешь. Ватапроблем?
Может быть и гречка подойдёт, хотя она и содержит много углеводов и достаточно калорийна. Всё зависит от того, сколько ещё калорий тебе сегодня можно/нужно потребить. Короче, опять же, от твоей диеты.
5 годов
назад
от
Константин Капичников
▲
▼
0
голосов
в это время идёт активный выброс желчи и она раздражает желудок и он подаёт сигнал голода - не надо есть твёрдую пищу а вот овсянку жиденькую на воде очень хорошо или сладкий чай с сухариками или даже нежирный бульончик
5 годов
назад
от
ксюша
▲
▼
0
голосов
Эти дурацкие диеты, что Вы себе придумываете, приведут только к болезням системы пищеварения.
Не заморачивайтесь, возьмите трёшник и запишитесь к врачу-диетологу, пусть вам индивидуально диету составит, если хотите похудеть. И с гастроэнтерологом согласуйте время приема пищи. Чтобы не меньше 5 раз в день.
Или продолжайте убивать Вашу поджелудочную и желчный пузырь своими голоданиями, зажорами и сухомятками.
Если хочется есть, на ночь глядя - заварите пару ложек овсянки.
Или чашку кефира себе налейте.
Можно и то и другое.
5 годов
назад
от
Marfy Fly
Связанные вопросы
1
ответ
Бывалые подскажите . брагу на рябине ставят? и как? бывалые подскажите . брагу на рябине ставят? и как?
9 годов
назад
от
Людмила Попова
1
ответ
Почему свои пироги сытные и вкусные?
1 год
назад
от
ElaineSouthe
1
ответ
Подскажите рецепт вкусного, сытного салата, но без майонеза. Желательно с мясом, курицей или ветчиной. Спасибо!
9 годов
назад
от
SomeQ a.k.a. HzWtf