Все о еде
Войти
Регистрация
Решите пожалуйста задачу. Спасибо
В течении дня девушка 18 лет получила с пищей 60г белка, 100г жиров и 350 г углеводов, в том числе 200г конфет. Полноценный ли это рацион?
5 годов
назад
от
PrinceSSka
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Девушка в 18 лет может весить 40 килограмм, а может 140. Девушка 18 лет может сидеть в офисе перед компьютером и пасьянс раскладывать, а может быть почтальоном. Полноценное питание для обоих случаев будет разным. В целом по рекомендациям ВОЗ на сахар должно приходиться не боле 10% от всего потребления углеводов, а тут прям боле 50% - многовато. Значит скоре всего недобор в клетчатке и витаминах. И учитывая среднестатистический образ жизни, перебор в калориях (60*4+350*400*9 = 2540 ккал - беребор причем явный, если она конечно не спостсменка - тогда норм)
5 годов
назад
от
mina
▲
▼
0
голосов
углеводы и конфеты одно и то же - сомневаюсь что ими её кормили в младенчестве
рацион смотрят не только по этим показателям - витамины минералы клетчатка вами не указаны
5 годов
назад
от
Дмитрий Драгункин
Связанные вопросы
8
ответов
В холодильнике лежит засохший сыр - выкинуть или может что-то можно из него приготовить?
13 годов
назад
от
Светлана Сурина
1
ответ
Хранения мяса. Почему не принято хранить сырое и обработанное мясо на одной полке, рядом ?
7 годов
назад
от
Кристина Купцова
2
ответов
чем так называемое мраморное мясо отличается от обычного? вкус, консистенция
5 годов
назад
от
Лейсан Минуллина