Рыба Кефаль, как она для пищеварения? тяжелая, легкая рыба? жирная не жирная?

4 года назад от The official star

1 ответ



0 голосов
кефаль нужно покупать свежую. в крайнем случае мороженое филе или потрошоную. у не очень нежное не жирное и очень полезное мясо. е нужно готовить считаные минуты! можно поварить в кипятке минут 5 после закипания. а лучше всего делать из не котлеты и варить их с луком, морковью и свеклой.
4 года назад от maria mmks

Связанные вопросы