Все о еде
Войти
Регистрация
Какой завтрак полезне всего есть по утрам? А что вы едите ?
3 годов
назад
от
Дима Реунов
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
полезне всего на завтрак - белки + углеводы сложные
даже для диабетиков показан самым полезным завтраком - омлет с разными добавками (помидор, зелень, сыр)
я люблю разные завтраки, чаще всего завтракаю омлетом/яичницей, творогом (сладким или соленым с зеленью) , белковыми бутерами, оладьями/сырниками
редко кашами (люблю больше всего геркулесовую, дружбу (рис+пшено)
привет)
3 годов
назад
от
mariinkaty
▲
▼
0
голосов
Каши, особенно овсянку и пшёнку, мёд, молочные продукты: творог, сметану, кефир, ряженку, варенец. Главное чтобы завтрак был сытным, не мене 40% калорийности от суточного рациона.
3 годов
назад
от
222333444555 221
Связанные вопросы
2
ответов
Яйца были в холодильнике месяц. Можно ли их есть (жарить, варить вкрутую) ?
7 годов
назад
от
София Идрисова
1
ответ
Что можно приготовить из ОЧЕНЬ СПЕЛОГО крыжовника? "царское варенье" уже не получится никак.
9 годов
назад
от
Любовь Манджиева
2
ответов
Баклажаны как приготовить без духовки У меня баклажаны помидоры и др. пожскажите как вкусно приготовить баклажаны
7 годов
назад
от
Анжелочка Язажий