Все о еде
Войти
Регистрация
Каккие продукты калорийные. Какие продукты относятся к калорийной пище.
12 годов
назад
от
Алякин Кирилл
3 Ответы
▲
▼
0
голосов
Из растительных продуктов самое калорийное - растительное масло, из животных - личинки мух
12 годов
назад
от
Сима Мамакова - Натфулина
▲
▼
0
голосов
Жиры, в том числе и жирное мясо, сладости, мучные изделия / хлеб, макароны, кондитерские изд. /, из овощей - картофель.
Из молочных-сметана, сливки, сыр.
12 годов
назад
от
~КиSSка~
▲
▼
0
голосов
Наибольшей калорийностью из всех продуктов обладают подсолнечное масло (900 ккал) , сливочное масло (750 ккал) , бекон, жирная свинина, сырокопченая колбаса (470 ккал) , майонез (630 ккал) , орехи, шоколад и наполненные кремом кондитерские изделия.
Особенно опасны скрытые жиры. Если со свиной вырезки жир можно срезать, жирную кожу с курицы снять, а шницель (337 калорий на 100 гр) промокнуть салфетками, то пропитанный кремом торт обезопасить вряд ли удастся. Для примера, 100 гр торта Наполеон содержат 550 ккал!
Высокой калорийностью , также, обладают говядина, баранина, полукопченая колбаса, вареная колбаса (докторская – 260 ккал) , сыр, сметана, жирный творог, сельдь, хлеб (ржаной – 214 ккал, белый – 250 ккал) , макароны, сахар, мед, варенье.
Выбирая сыр в магазине, обязательно нужно смотреть на его жирность. Чем выше процент жира в сыре, тем он калорийне. В некоторых мягких сортах французского сыра жирность доходит до 75%, это так называемые сыры тройной жирности. Традиционный сыр Бри имет жирность не мене 45%. Калорийность сыра можно распознать по виду. Чем жирне сыр, тем мягче и нежне его консистенция, тем легче он намазывается.
Из твердых самые диетические сорта сыра – Камамбер, Моцарелла и Литовский, а самый калорийный – сыр Чедер – 400 ккал, жирность 45-48%
12 годов
назад
от
Лисичка Рыжая
Связанные вопросы
2
ответов
Добралась я до производства натурального сливочного масла. Получается продажная цена 220 за 100 г. Дорого? +
2 годов
назад
от
Мэйнгард Виттельсбах
6
ответов
Хотелось у ВАС спросить ВЫ обедаете ) до фитнеса или после фитнеса и как правильней ?
12 годов
назад
от
realty estate
2
ответов
Зачем мы едим суп на обед и почему он первый и необходимый?
7 годов
назад
от
Локтионов А.В.