Яблочно-морковно-творожный салат. Вопрос

Сижу на П/П и решил на ужин побаловать себя вкусным салатом.
90 грамм творога 5%
Маленькая морковка ( грамм 60-70 )
1 средне яблоко ( Думаю грамм 200-250 )
Полезно ли употребить этот салат за 4 часа до сна? И распишите пожалуйста все витамины находящиеся в таком салате, спасибо!
2 года назад от Elena Elena

1 ответ



0 голосов
Практически никаких витаминов вы там не найдете. как ни как. а уже почти февраль) Все разрушилось. Осталась одна клетчатка. А каротин усваивается лучше в вареной морковке
2 года назад от вадим каусов

Связанные вопросы

1 ответ
Кто подскажет, почему форма антипригарная, после второй выпечки , стала пригорать и приставать к стенкам ?
2 года назад от Почта на Mail.Ru
1 ответ
Можно где нибудь купить качественную водку ? Если да , то какую купить ?
2 месяца назад от Аришка
2 ответа
Как закрыть на зиму маринованные огурцы?
1 год назад от FrancisCampi