Друзья, посоветуйте, пожалуйста, некалорийные сладости?

Хочу похудеть, но так предательски тянет на сладенькое
1 год назад от Лирианна Гриффиндорка

2 Ответы

0 голосов
чтобы похудеть нужно тратить больше калорий чем съедаешь.
а ешь ты сладкое или нет значения не имет.
в рационе должны быть свежие фрукты ежедневно. и от 20-40 гр темного шоколада (от 70% какао) в день не растолстешь
1 год назад от София Петрова
0 голосов
Берете всё сладкое, что обычно используете, режете-убираете оттуда эдак 20-30%, продолжаете употреблять) Появляется другой вопрос, кому отдавать эти 20%)
1 год назад от Наталья Смирнова

Связанные вопросы

1 ответ
Что самое вкусное можно приготовить из чечевицы?
7 годов назад от Елена Полякова
2 ответов
грибной суп
9 годов назад от Авлаак'х Маг
4 ответов
Можно ли из творожной массы пожарить сырники или творожные оладьи?
2 годов назад от Miss Yutani