Все о еде
Войти
Регистрация
Полезное питание на каждый день
Посоветуйте несколько полезных рецептов смузи для здоровья и рецепты их приготовления для альтернативы завтраку и ужину
1 год
назад
от
магАбажур (ИП Бейнертова)
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Вы хотите чисто ими питаться?
Не стоить так худеть, способ быстрый, но неэффективный, потом быстро опять вес набирается.
А со смузи мне прям сильно заморачиваться лень, обчно использую что есть.
Типа киви+яблоко зеленое+ огурец+сельдерей немного, залить 50% спрайта, 50% льда, ну или воды вместо льда, если холодное не любите, а если сладкого не ограничиваете то можно чисто спрайта одного, в общем жикости и фоуктов надо 50/50.
Ну или яблоко+морковь, залить фантой, добавть льда, перемолоть.
1 год
назад
от
Алёнка Потёмкина
▲
▼
0
голосов
Используйте , что есть . На завтрак фрукты взбить с хлопьями, молоком или кисломолочкой ( яблоко/банан/йогурт, например) .
На ужин из зелёных овощей ( шпинат -огурец-петрушка, допустим) на минеральной воде.
1 год
назад
от
Наталия Шуляк(Спицкая)
Связанные вопросы
1
ответ
Что скажете по данной колбасе?
3 годов
назад
от
POLAR
1
ответ
Что больше всего любите из безалкогольных напитков?
5 годов
назад
от
марионетка ^_^
2
ответов
Какое пиво Вы предпочитаете и почему?
8 годов
назад
от
Диана Козелецька