Какая еда самая диетическая в мире (при всех болезнях подойдёт) , но при этом ею можно наесться (блюдо например) ?

Answer 1

Аппетит приходит во время еды.
Любая еда вызывает выделение пищеварительных секретов, которые вызывают аппетит. Если давать волю аппетиту: принимать пищу до появления чувства насыщения, желудок постепенно растянется, пищи потребуется больше, и так
будет до тех пор, пока человек не встанет на край и не начнет брать контроль над аппетитом в свои руки.

Answer 2

обычные роллы и онигири , аллергий а рис я не встречала , никто не заставляют кушать их с васаби и соусом , а так :рис, рыба, мягкий сыр , , огурец, морская капуста .

Answer 3

Ну, прям насчёт самой диетической не подскажу, но, например, рыба тресковых пород (треска, минтай, навага, хек) - тушёная в собственном соку, с луком, или с другими овощами - вкусно и полезно. Овощным рагу я тоже наедаюсь запросто, тушёной капустой. Можно куриную грудку, или грудку индейки сварить, или на парУ приготовить.