Все о еде
Войти
Регистрация
Можно ли есть сущёно-вяленые кальмары при диете? Они полезны?
10 месяцев
назад
от
viktor.gzhel
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Кальмары, вяленые или сушеные, могут быть включены в диету в умеренных количествах, поскольку они содержат несколько полезных питательных веществ. Вяленые кальмары богаты белками, низкокалорийны и содержат небольшое количество жиров. Они также являются хорошим источником витаминов группы В-12, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы и образования красных кровяных клеток.
Однако, как и с любым другим продуктом, важно употреблять их с умеренностью и с учетом индивидуальных потребностей и ограничений вашей диеты. Если у вас есть какие-либо аллергии на морепродукты или проблемы со здоровьем, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, прежде чем добавлять вяленые кальмары в свою рацион.
Важно также отметить, что вяленые кальмары могут содержать дополнительные ингредиенты или добавки, которые следует учитывать при выборе продукта. Рекомендуется читать этикетку и проверять список ингредиентов перед покупкой.
В целом, вяленые кальмары могут быть здоровым дополнением к вашей диете, но рекомендуется употреблять их в умеренных количествах и с учетом индивидуальных потребностей вашего организма.
10 месяцев
назад
от
blood on the dancefloor
Связанные вопросы
1
ответ
ИЗ чего приготавливают молочное пиво?
2 годов
назад
от
Ольга
6
ответов
А вы тоже считаете макдоналдс отравой, нездоровой пищей?
10 годов
назад
от
Анастасия Третьякова
1
ответ
Как разве борщ без капусты бывает ?
3 годов
назад
от
Михаил Михаилов