3 дня ем одни стейки разные, не могу остановится и еще больше хочется. Что делать с этим?

7 месяцев назад от елена рязанова

1 ответ

0 голосов
Захотелось мяса: не хватает железа. Нужно есть: тыквенные семечки, гречку, бобовые, грибы, черника, зеленые овощи, семена подсолнечника.
 
Любите соскребать горелые корочки со сковородки? Вам не хватает углеводов. Нужно есть свежие фрукты.
7 месяцев назад от godonoо

Связанные вопросы