Все о еде
Войти
Регистрация
Я села на диету (чуть скинуть) и готовлю на пару курогрудку+гречка (макароны, овощи) на выбор. А заправляю майонезом
Ложечкой майонеза точне.
Вся диета на смарку?
6 месяцев
назад
от
Паша Мелов
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Вы едите легкоусвояемое мясо какое переваривается на 100% макароны гречка можно разное говорить калории мало Но радует хотя бы что не рис. Нежирная рыба овощи капусты разные цветная брокколи майонез исключить лучше сливочное масло и посчитать калорийность по весу а после посчитать калории какие вы сжигаете за день разница должна быть не больше 300 килокалорий тогда организм привыкнет а если вы сделаете разницу 500 и больше да вы похудете быстро а потом ещё быстре наберёте обратно вес даже с запасом а лучше вам не здесь спрашивать обратиться к врачу диетологу может быть вам худеть нельзя сердце большое и у вас появится гипертония
6 месяцев
назад
от
SeleneTalley
Связанные вопросы
1
ответ
Какое самое вкусное мясо?
3 годов
назад
от
Stephenblifs
1
ответ
Как приготовить манную кашу так, чтобы ребёнок её съел ?
8 годов
назад
от
_-_:::ТюРяГа:::_-_:::БиК:::_-_
1
ответ
Чугунную фондюшницу можно подогревать свечой или надо обязательно гелем или спиртом? Подскажите, плиз
11 годов
назад
от
Ника Махина