Все о еде
Войти
Регистрация
Почему сок легче пьется чем вода?
6 месяцев
назад
от
Maul Halten
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Так не пей литрами за раз. Нам физиологически необходимо помимо пищи, которая тоже содержит воду, употреблять дополнительно примерно по 100 мл воды час в течение бодрствования (1200-1500 мл/сут) . Выпить 100 мл воды в час — это ни о чем.
Лично я держу для такой цели кувшинчик с подготовленной водой, с добавлением немного соли, не боле 0, 45%, так чтобы не превышала суточную норму, можно немного соды и цитрат магния. По сути — это минералка кухонного приготовления, ибо безвкусную пресную воду, действительно пить невозможно.
Тотальная норма воды 35 мл/кг/сут.
6 месяцев
назад
от
Дмитрий
Связанные вопросы
1
ответ
Обожралась конфет но мне лень
5 годов
назад
от
Svet
3
ответов
Поделитесь любимым рецептом. Нужно овощное блюдо с запеканием в духовке. мерси
12 годов
назад
от
Кирилл Мурадов
2
ответов
а как правильно варить НАСТОЯЩУЮ МАННУЮ КАШУ, есть польское молоко UHT, есть финская манка, литовское масло сливочное
8 годов
назад
от
Виталий Наумов