Все о еде
Войти
Регистрация
Можно ли есть просто так семена чиа и семена льна? И в каких количествах?
6 месяцев
назад
от
Юля Зарипова
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Конечно, можно есть семена чиа и льна просто так, они являются полезными и питательными продуктами. Однако, перед употреблением семян чиа и льна, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, особенно если у тебя есть какие-либо медицинские проблемы или ограничения в питании.
Что касается количества, рекомендуется употреблять семена чиа и льна в умеренных количествах. Обычно рекомендуется употреблять около 1-2 столовых ложек семян чиа или льна в день. Однако, оптимальное количество может зависеть от индивидуальных потребностей и физиологических особенностей. Важно помнить, что семена чиа и льна содержат большое количество клетчатки, поэтому употребление больших количеств может вызвать дискомфорт в желудке.
6 месяцев
назад
от
Наташа Попова
Связанные вопросы
2
ответов
а вы чай дома пьете сразу после ужина? или у вас это отдельный прием и с чем пьете?
6 годов
назад
от
Ольгуша ))
1
ответ
Посоветуйте . какую вкусняшку можно приготовить )
9 годов
назад
от
fdtg rete
1
ответ
С чем можно смешивать кофе?
1 год
назад
от
ღஐOksana Bondarenkoஐღ