Можно ли пить заварку из зеленого чая? Она не вредная?

Answer 1

Конечно, пить заварку из чая можно, и во многом это даже полезно. В заварке куча антиоксидантов, и все эти полезные чаинки, что в листьях, дают свои витамины и минералы. Но вот меру знать надо, как во всем, правда? Если чай крепкий, там много танина, может желудку не понравиться (особенно на пустой) . И еще, типа если заварка жутко долго стояла, там бактерии разгуляться могут, так что свежеприготовленный только, лады? И помни, чай – тот еще бодряга, кофеин в нем такой же, как в кофе (ну, почти) , так что перед сном с заваркой лучше не связываться!