Почему если человек просыпается посреди ночи он не может больше уснуть , а спит днём,

1 месяц назад от Opera Home

2 Ответы

0 голосов
Цикл сна полностью завершен и организм больше не требует сна. Т. к. вы спали очень мало, энергия ко дню кончается и спать хочется снова.

Если вы проснулись посреди ночи, то лучше не вставать, а заново уткнутся в подушку и спать.
1 месяц назад от Ангелина Герольд
0 голосов
Нарушен режим сна.
Например ты заснула в 21:00 и просыпаешься на утро, всё нормально и днём не спишь, но если ты попробуешь не спать ночью, например до двух часов, ты будешь продолжать с каждым разом увеличивать спячку днём, а просыпаешься к вечеру. У меня такое много раз было
1 месяц назад от Aleksss

Связанные вопросы

1 ответ
Дайте пожалуйста свой проверенный рецепт консервирования томатов в собственном соку. спасибо
7 годов назад от Katya Maydenko
1 ответ
Испортилась ли тушонка если стояла открытая стеклянная банка без крышки на столе почти сутки?
1 год назад от аеанп пн
2 ответов
кулинария что можно приготовить любимому на обед (на второе) ? чтобы было очень вкусно.
9 годов назад от Евгения Малязина