почему салат сытне, чем такое же кол-во просто свежих овощей?

Answer 1

оливковое, масло и как другие растительные, очень калорийное.
около 900 ккал на 100 гр.
майонез и светану в салатах не рассматриваю.
для меня это несъедобно

Answer 2

Это из-за майонеза. Он жирный, и чем больше ты ешь, тем тяжеле есть и и ты наедаешься.

Answer 3

потому что салат это множество всего. А не которые салаты мы заправляем сметаной или майонезом

Answer 4

Заправка. сочитание витаминов. одни не усваиваются без других (при раздельном питании) . салат сбалансирован