Кофе разведенное в горячем молоке сильне бодрит чем кофе разведенное в горячей воде, т. е. обычное?

Question

От какого кофе больше пользы, с молоком или обычное?

Answer 1

От кофе пользы вобще нет. да и он вовсе не бодрит. Это способ занять энергию у организма, когда организм считает что он устал и начинает экономить силы, хотя на самом деле ещё есть 15-20-25% запаса после которого действительно наступает усталость. И вот чтобы залезть в этот запас нужно надавить на организм стимулятором. Никакой дополнительной энергии, а тем боле пользы в этом нет - это вынужденный обман организма ради продуктивности.

А относительно усвояемости - индивидуально. Так-то и молоко, особенно животного происхождения, для взрослого человека продукт не типичный. С возрастом усвояемость лактозы обычно падает вплоть до непереносимости.

Answer 2

Обычное кофе чёрное лучше всего, но дело в том что обычное кофе очень горькое и имет запах который не всем нравятся, по этому некоторые люди добавляют по вкусу в кофе или сгущёнку или мёд или сливки или молоко.

Answer 3

Кофе с молоком и обычный кофе имеют свои особенности, влияющие на бодрость и пользу. Кофе, разведенное в горячем молоке, может давать боле мягкий и длительный эффект за счет сочетания с белками и жирами, которые замедляют усвоение кофеина. Однако обычный кофе быстре дает заряд энергии. Что касается пользы, всё зависит от вашего организма: для кого-то молоко — это дополнительный кальций, а для других — лишние калории. Выбор за вами!