какие вы знаете самые отвратительные не вкусные блюда, которые полезны для организма

1 ответ

0 голосов

Это индивидуально всё. И с возрастом вкусы меняются. Даже не очень для вас вкусное можно хорошо и питательно приготовить. А организм сам даёт знать, что у него в деффеците. Например иногда накатывает желание что то определённое съесть, значит в организме нехватка чего то, что есть в этом продукте. Всё надо есть, но всё в меру