А Вы едите обязательно с хлебом? Или можете от него отказаться? Сами хлеб готовите или только покупаете?

Answer 1

В обычной жизни вобще стараюсь хлеб из рациона исключить. Питаюсь дома вкусно и калорийно, в хлебе потребности нет. Это явно не касается походов, выездов, командировок, там потери энергии совсем другие и для правильного сбалансированного питания хлеб должен быть в рационе.