Что пьют в жаркую погоду?

Answer 1

В жару пьют по иде то, что восстанавливает баланс воды и минералов в организме. Так что простой водой не обойтись, лучше пить минералку, хотя вобще е пьют только по рекомендации врача. Тем не мене - проверено, в жару в парке в Ессентуках мы нашли павильон с минералкой Ессентуки-17, вкусне воды не было в тот момент)
Алкоголь - худше решение, приводит к обезвоживанию, но вариант индийский тоник и красное сухое Мартини все же помогает в жару. хотя не знаю, есть ли еще красное Мартини в продаже.
 Сладкие газировки, энергетики, химиозные соки из пакетиков, магазинные морсы - это сахар, который в итоге только усилит жажду. Это не относится к домашним морсам и несладкому квасу (если конечно желудок в жару на него правильно среагирует) , если сок -только натуральный (эх. ) .
В Турции спасаюсь местным черным чаем - собранный в регионе Карадениз (Черное море) он обладает свойством утолять жажду, с чем, кстати, не каждый чай справится. А еще там в жару местные пьют айран, что также может восстановить водно-солевой баланс.
Ледяные напитки пить не советуют, они усилят пототделение, как собственно и очень горячие, пить тоже нужно в меру, чтобы не нагружать почки.