Сколько калорий в одном бутерброде?

Question

Который состоит из белого пшеничного хлеба толщиной 1 см, и кусочка сыра толщиной 3 мм, сливочного масла 5 грамм, и кусочек копчёной колбасы толщиной 5 мм майонез сверху немного

Answer 1

Около двухсот помоему

Считай потом сам, допустим в булке хлеба 600 грам, кусков 30, каждый кусок 20 грамм, на упаковке кбжу на 100 грамм, их делишь как надо что бы у тебя получилось кбжу на 20

Но лучше просто смотри калории на упаковке, и прикидывай в голове, или скачай приложение по типу fatsecret или calzen, там фоткаешь и иишка помогает понять скок калорий там