Не вредно ли часто употреблять гречневую кашу? Я практически каждый день по 2 раза её ем, другое делать долго)

Answer 1

если твоему орг-му не надоела, ешь на здоровье. в гречке очень много необходимых микроэлементов и витаминов, и твоему орг-му чего-то из этого не хватает, если он согласен на кашу каждый день. короч, на здоровье )

Answer 2

не вредно, в гречке в единственной каше из всех содержутся все витамины -единственно-она надоедает

Answer 3

не вредно главно чтоб не надоела а то перешь потом на не смотреть не сможешь-вот это будет вредно

Answer 4

Совершенно не вредно !
Только миксовать стоит с разными вещами- мясом , курицей , грибами , луком , яйцами, молоком , творогом , сыром и т. п.
С рыбой она как-то не очень , то есть рыбку надо есть отдельно .
И не забывать про салаты из овощей и фруктов .
Да и витамины не помешают отдельно - особенно весной !

Answer 5

Нет, не вредно. А если ещё её приготовить с грибами или луком, то получается очень вкусно.