Какое масло полезне: кукурузное РАФИНИРОВАННОЕ или НЕРАФИНИРОВАННОЕ ?

Answer 1

Что касается именно кукурузного масла, то рафинированное масло полезне, ведь в нем содержится больше количество веществ, необходимых организму. Кукурузное масло богато витаминами, но если оно нерафинированное и не дезодорированное, то у него резкий неприятный вкус и запах. Рафинированное и дезодорированное кукурузное масло подходит и для салатов, и для жарки.

Answer 2

по сути без разницы. оно прошло (и то и другое) столько степеней очистки, что практически ничем не отличается друг от друга