какой продукт лучше подходит для разгрузочных дней?

Answer 1

лучше всего разгружает вода
 
яблоки, как некоторые советуют, - прямой путь к гастриту
желудок не железный, - не забывайте про это
 
хотите разгрузиться - не ешьте 36 часов. пейте воду. повторяйте 2 раза в месяц
в остальные дни достаточно не передать и не есть на ночь

Answer 2

свежие огурцы: очень мало калорий, содержат полезные микроэлементы и большое количество воды