дайте рецептики диетических вкусных блюд) заране спасибо)

Answer 1

Ингредиенты:
Креветки,
Салат (китайская капуста или любой другой) , перец болгарский,
помидоры чери,
огурец свежий,
петрушка,
укроп,
банка сладкой кукурузы,
лимон,
соль,
молотый перец.
 
Способ приготовления:
Продукты беру все на глаз (зависит от кол-ва человек) :
-креветки (только чищу) варено-мороженные,
-пополам нарезаю томаты чери,
-тонкой соломкой нарезаю болгарский перец,
-огурец нарезаю соломкой средней толщины,
-мелко рублю зелень,
-высыпаю сладкую кукурузу,
-рву листья салата,
ВСЕ СМЕШИВАЮ.
Затем посыпаю солью, молотым перцем по вкусу,
отжимаю сок лимона и все перемешиваю.
Приятного аппетита!
Легко, вкусно (если хотите - сбрызните салат оливковым маслом) .