что можно сделать уже приготовить 12-летнему ребёнку? напишите рецепт.

Answer 1

ну если хотите вкусно и полезно то предлагаю куринные шашлычки с овощами на шпажках. возьмите филе курочки, разрежте на кусочки. замаринуйте в молочке с зеленью и чесноком, туда же в маринад добавьте немного майонеза. возьмите помидоры, небольшой цуккини (сорт кабачков) , один баклажан. луковицу. все овощи нарежте кружками среднего размера окуните в маринад. нанизывайте чередуя пару любых овощей, кусочек мяса. потом опять овощи, опять мясо. потом отправте в духовочку до готовности.
пусть кушает на здоровье.
посолить все по вашему вкусу.