Что приготовить в жару легкое и сытное (кроме окрошки) ?

Answer 1

Фруктовый и томатный суп с рисом. Индейка с зелёной фасолью. Драники. Вареники с яйцом и зелёным луком. Омлет по-болгарски.

Answer 2

в жару мы салаты едим и ветчину, ещё очень любим грудки куриные порезать полосками и быстро обжарить и завернуть в тонкий лаваш мясо, помидоры, огуречик, паприку и лук мелко порезанные и соус из кислого йогурта с солью и чесноком. Очень быстро и вкусно

Answer 3

Рулет из лаваша с красной рыбой
Лаваш развернуть, смазать плавленым сыром. Красную рыбу нарезать на тоненькие квадратики, укроп измельчить. На смазанный лаваш выложить рыбу в шахматном порядке, посыпать укропом. Свернуть лаваш рулетом, завернуть в пищевую пленку и отправить в холодильник на 30—40 минут. Перед подачей на стол нарезать на небольшие кусочки.