Говорят, надо пить воды не мене литра в день. Имется ввиду что? Чистая вода или вместе с соками, чаем, кофе

Question

и т. д? Если простую не охота и вобще жажды нет

Answer 1

простую. При растворении хотя бы нескольких капель лимонного сока или сахара в воде, включаются уже пищеварительные ферменты.

Answer 2

Говорят идиотики в Инете. Минимум потребления воды был зафиксирован на российской космической станции 1200 мл/день. НАСА комментировла это как самые комфортные условия жизни. Чем меньще пьет человек воды, тем лучше он себя чувствует - это аксиома физиологии.

Answer 3

1-2 литра это только чистой воды нужно в день выпивать, хотя я не представляю как можно столько выпить воды даже в жару.

Answer 4

1, 5-2 литра в день питьевой воды для организма просто необходимы, приучить себя к этому очень легко, ВАЖНО-не ране чем за 30-40 миннут до еды и не позже чем через 30-40 минут после. Рекомендую не пожалете!

Answer 5

чистая вода и сок, для каждого человека надо посмотреть сколько он должен пить, можете прислать данные я вам распишу ск вам надо пить