Расскажите мне пожалуйста про вредности и полезности зеленого кислого яблока? Так как я их очень обожаю.

Answer 1

-В зелёных яблоках содержится меньше сахара, поэтому диабетикам рекомендуют включать их в рацион, исключив, при этом, красные яблоки.
 
-В зеленых яблоках содержится больше железа, чем в красных собратьях.
 
-Красное спелое яблоко содержит меньше витаминов, чем зеленое.
 
-Зеленое яблоко, лучше, чем красное, поможет организму справиться с жирной пищей.
 
-Зеленые яблоки в большинстве своем гипоаллергенны. При склонности к аллергии на яблоки, нужно выбирать не красные, а зеленые.
 
-В кожуре зеленых яблок, как и в мякоти, витаминов больше, чем в кожуре красных яблок.
 
-Зеленые кислые яблоки полезны людям с пониженной кислотностью.
 
-Красные сладкие яблоки вредны для зубов, т. к. вызывают кариес, в отличие от зеленых яблок.