Питаюсь 5 раз в день. Завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Подскажите только в какое время лучше кушать?

Сколько часов между едой делать? Распишите примерное время приемов пиши, пожалуйста. Встаю в 8. 00
14 лет назад от Смотритель лягушек

1 ответ



0 голосов
посмотри рассписание приема пищи в санаториях) Но за 4 часа до сна, кушать вредно, ибо ночью, непереваренная пища в желудке начинает портиться, потому утром могут быть неприятные ощущения в животе и вялое настроение.
14 лет назад от Мухлиса Расулова

Связанные вопросы

1 ответ
как от мыть это? Варил рис, но слой снизу подгорел. P. S я новичок в готовке, не судите :D
8 лет назад от realfish
1 ответ
как вкусно приготовить окунь в духовке с овощами?
12 лет назад от Ёлка
1 ответ
Отварил горох. Как сделать вкусную гороховую кашу?
5 лет назад от Обожайка