Можно ли пожилым людям есть мед? В каком количестве?

Answer 1

Мед полезен всем, у кого на него нет аллергии, даже людям , страдающим сахарным диабетом, позволено до 2 ст. ложек меда в день , но все же в этом случае лучше проконсультироваться с врачом.

Answer 2

На тощак, в кол-ве 1 чайной ложки. Таким образом, мёд будет приносить пользу организму.
Конечно, лучше проконсультироваться с врачом, на не переносимость меда и пр.

Answer 3

Полезно начь теплое молоко с чайной ложечкой меда, успокаивает, облегчает засыпание.