Скиньте пожалуйста рецепты детям завтраки по утрам готовить. Только проверенные.

Answer 1

Завтрак для ребенка всегда классически прост, доступен и постоянен , что не пойму, как он может быть "не проверенный"
Всевозможные каши ( кроме манной) , можно комбинированные
Творог во всех видах, сырники, запеканки, клецки
мюсли не сладкие
оладьи, блинчики
омлет, яичница
гренки
бутерброды и горячие тоже
сыр
йогурт
В экстренной ситуации можно использовать ( не часто) готовые завтраки, залить кефиром, йогуртом хлопья, подушечки и т. д

Answer 2

Утренний парфе (на троих)
 
Что беру: стакан молока, немножко соли, полстакана кус-кус, полтора стакана замороженных ягод (черники например) , 2 упаковки йогурта, полстакана мюсли.
Как делаю: Стакан молока и соль довожу до кипения в маленькой кастрюльке, добавляю кус-кус, снимаю с огня, даю постоять минут пять под крышкой.
Затем разделяю полученную массу на три стакана, сверху кладу ягодки и йогурт, закрываю стаканчики крышками, убираю в холодильник на ночь. Утром сверху посыпаю мюсли и подаю на стол.
Калорийность 1 порции примерно 400 ккал.
Кстати это блюдо очень полезно во время беременности.