Почему с утра есть не хочется, а к вечеру, когда нельзя, жор нападает? !

Answer 1

Это только в первые несколько дней. Потом организм привыкает и перестраивается на новый режим. Если вечером не есть ничего и не пить кефиры, соки и проче калорийное питье, то с утра просыпаться начнете от того, что есть хочется.

Answer 2

Потому то утром есть и не хочется, что с вечера наедаешься. Попробуй не кушать с вечера, утром организм сам будет пищи просить. проверено!

Answer 3

у меня та же проблема, днем от еды просто воротит, а к вечеру -здравствуй жора! Может биоритмы какие?

Answer 4

Это следствие неравномерного питания в течение суток. День надо начинать с завтрака, причем, не сладкого, но калорийного с большим количеством клетчатки.

Answer 5

если хотя бы неделю позаставлять себя питаться утром плотно, то организм привыкнет и сам будет требовать пищу с утра. А есть с утра не хочется, п. ч. с вечера желудок затарен