В меде много калорий? И в нем больше полезного, чем вредного?

Answer 1

Полезного больше. Но в медах нужно хорошо разбираться.
Абы где и абы у кого, нельзя покупать.

Answer 2

он очень полезный, но в разумных количествах! насчет калорий не знаю, но слышала если на ночь дико хочется жрать, а нельзя, то можно зеленый чай с ложкой меда выпить, но этот мед надо не разом съесть, а так сказать посмаковать. и тогда чувство голода пропадет и на талии это не отразиться

Answer 3

Мёд состоит из воды 14 – 20% и сухих веществ, где главным компонентом являются углеводы - глюкоза и фруктоза. Важной составной частью Мёда являются ферменты, витамины, аминокислоты, различные минеральные и биологически активные вещества. Установлено, что преждевременное старение организма связано с резким обеднением организма незаменимыми микроэлементами, особенно калием и магнием. Пользу Мёда в таких случаях трудно переоценить: он способствует нормализации функций различных органов и систем стареющего человека.
 
 Постоянное употребление Мёда устраняет недостаток микроэлементов в организме, что способствует сохранению или восстановлению здоровья.
 
Калории, ккал: 309
 Белки, г: 0. 8
 Жиры, г: 0. 0
 Углеводы, г: 81