Не вредно ли есть морскую капусту каждый день по 300 - 400 гр, ведь в ней много йода?

13 лет назад от Хабалов Вячеслав

3 Ответа



0 голосов
Нормой считается 100 граммов в день. Если человек осилит 150-200 грамм, это вреда организму не нанесёт, конечно же не переборщить, ведь лишне тоже не к чему, может быть вздутие живота.
13 лет назад от Снежная королева
0 голосов
Не стоит экспериментировать. Если у Вас нет недостатка йода, то потребление в больших количествах йодосодержащих продуктов может привести к нежелательным последствиям, особо это касается женщин. Избыточное потребление ламинарии может вызвать воспаление слизистой носа и слезотечение. И это не самая большая проблема, которая может возникнуть.
13 лет назад от Алёнка Доброва
0 голосов
Конечно, вредно. Все хорошо в меру. При определенных болезнях щитовидной железы она противопоказана.
13 лет назад от Андрей Митр

Связанные вопросы

6 ответов
подскажите диету. мне надо очень сильно похудеть аж на половину но очень оченнь быстро
15 лет назад от Кира
3 ответа
Чем разнобразить зелёную редьку кроме морковки?
5 лет назад от Эльмира
1 ответ
Как не блевануть от Дуриана
2 года назад от PWBLupita19